مدیتیشن چیست

در این قسمت از روان شو به معرفی آموزش کوتاه و کابردی در باره مدیتیشن به عنوان  ” راهنمای ذهنی مدیتیشن” می پردازم. همین طور، در ادامه به برسی مقالات علمی که...