فیلم و کتاب

صفحه اصلی نشخوار فکری یکی از تجربه‌های آشنا اما فرساینده ذهن انسان است؛ چرخه‌ای از افکار تکراری که می‌تواند آرامش روانی را مختل کند و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار...

صفحه اصلی کتاب من جادوگر نیستم نوشته‌ی حسین رئیسی است و مطالب آن بر اساس فرهنگ و تجربیات مراجعینی که در ایران حضور دارند انتخاب شده، به عبارتی بومی است.معرفی کتاب...

صفحه اصلی در این مقاله به بررسی روانشناسی فیلم هنوز آلیس می پردازیم .اگر به بهترین فیلم های روانشناسی علاقه‌مند هستید، فیلم هنوز آلیس  یکی از تأثیرگذارترین آثاری است که...

صفحه اصلی کتاب عمیق‌ترین چاه نوشته‌ی نادین برک هریس، سفری تکان‌دهنده به دنیای تأثیرات زخم‌های دوران کودکی بر سلامت جسم و روان انسان است. در این مقاله، به معرفی کتاب...

در دنیای امروز که سلامت روان بیش از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده، مرز میان درمانگران کاربلد و کسانی که بی‌آن‌که آموزش و تجربه کافی داشته باشند وارد زندگی...

در کتاب «از خط تا مثلث تعارض»، دکتر نیما قربانی با رویکرد علمی و روان‌پویشی، تعارضات درونی و بین‌فردی، نقش هیجانات و دفاع‌های روانی را بررسی کرده و روش‌های مدیریت...

صفحه اصلی کتاب ساعت دل خوندن ساعت دل برای من تجربه‌ای خیلی لذت‌بخش بود. با ورق زدن این کتاب، انگار وارد دنیای خصوصی زندگی یالوم می‌شیم؛ بدون هیچ فیلتر و...

کتاب ابراز وجود کنید، نوشته گایل لیندنفیلد یک کتاب مفید برای کسب مهارت ابراز وجود است. در این کتاب به شما چند تمرین کاربردی داده شده است که با استفاده...

معرفی کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید:در کتاب “زندگی خود را دوباره بیافرینید” جفری یانگ و جنت کلوسکو به عنوان شناخت درمانگر ، در تلاش اند انواع مشکلات ناشی از آسیب‌های...

تا حالا شده کسی تولدت رو یادش بره و تو با خودت فکر کنی: «حتماً ازم خوشش نمیاد» یا «داره عمداً بی‌محلی می‌کنه»؟ یا مثلاً بعد از یه مصاحبه شغلی،...