درباره نویسنده: زینب علی وحدتی
من زینب علی وحدتی دانش آموخته رشته کارشناسی روانشناسی و پذیرفته شده استعداد درخشان در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی هستم. و در کارشناسی رشته زیست شناسی نیز تحصیل کرده ام. از آنجا که ارتباط عمیقی بین دو رشته زیست شناسی و روان شناسی وجود دارد من در مطالعاتم بررسی پایه‌های زیستی رفتار، ساختار مغز و تاثیر ژنتیک بر رفتار را دنبال کردم و به کسب دانش در زمینه روانشناسی شناختی و روانشناسی فیزیولوژیک با تمرکز بر روانشناسی سلامت و بالینی علاقمندم. هدف من از نگارش در سایت “روان شو” ارائه اطلاعات علمی معتبر به زبانی ساده و کاربردی برای دوستداران روانشناسی است. همچنین برای ایجاد فضایی برای گفتگو و تبادل نظر در مورد مسائل روانشناختی روز و کمک به افزایش آگاهی جامعه کانال “روانشناس خود باش” را در اپلیکیشن “بله” ایجاد کردم. و امیدوارم بتوانم با ارائه نکات و مقالاتم ، ابزارهای عملی برای بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان افراد ارائه دهم و مشتاقانه منتظر همراهی شما در این مسیرم.
راه ارتباطی با نویسنده : کانال "روانشناس خود باش"
مقاله های نویسنده
صفحه اصلی نظریه ژان پیاژه یکی از مهم‌ترین نظریه‌ها در روانشناسی رشد است. او با بررسی شیوه فکر کردن کودکان نشان داد که ذهن کودک با بزرگسالان متفاوت است و در...
صفحه اصلی در رویکرد روان پویشی، روان رنجوری ها معمولاً با اضطراب، تعارض های درونی و نشانه‌های روان تنی شناخته می‌شوند. اما پرسش مهم این است که آیا این تجربه‌ها...
صفحه اصلی بحران‌ها همیشه با پایان حادثه تمام نمی‌شوند. گاهی درست زمانی که همه‌چیز ظاهراً آرام شده، اثر واقعی آن در ذهن آغاز می‌شود. فرد ممکن است با اضطراب‌های ناگهانی، بی‌خوابی،...
صفحه اصلی در اتاق درمان، اغلب خانواده‌ها با یک «عضو مشکل‌دار» مراجعه می‌کنند؛ کودکی پرخاشگر، نوجوانی با افت‌تحصیلی، یا مادری افسرده. اما درمانگر می داند که مشکل، محدود به یک...
صفحه اصلی باور ما درباره میزان کنترلی که بر نتایج زندگی داریم، یعنی عقاید تسلط، نقش مهمی در واکنش ما به چالش‌ها دارد. هرچه احساس کنترل بیشتری کنیم، معمولاً مسئولانه‌تر...
صفحه اصلی در سال‌های اخیر، توجه پژوهشگران به رابطه سلامت روان و معنویت روزبه‌روز افزایش یافته است. بسیاری از مطالعات نشان داده‌اند که معنویت و سلامت روان ارتباطی تنگاتنگ با...
صفحه اصلی در این مقاله به بررسی تاثیر هوش و شخصیت می‌پردازیم و بیان می‌کنیم که هوش تنها یک توانایی ذهنی نیست بلکه یک ابزار است که شخصیت هر فرد...
صفحه اصلی در کتاب «از خط تا مثلث تعارض»، دکتر نیما قربانی با رویکرد علمی و روان‌پویشی، تعارضات درونی و بین‌فردی، نقش هیجانات و دفاع‌های روانی را بررسی کرده و...
صفحه اصلی دیوید باس دیوید باس ، روانشناس تکاملی، معتقده بسیاری از افکار و رفتارهای انسان ریشه در نیازهای بقا و تولیدمثل دارن. او صفات شخصیت، هیجان‌ها و انگیزه‌ها رو...
صفحه اصلی آرون بک، روان‌پزشک و روان‌درمانگر برجسته، بنیان‌گذار رویکرد شناخت‌درمانی است که تحولی اساسی در درمان اختلالات روانی ایجاد کرد. او با معرفی مفهوم خطاهای شناختی ، نشان داد...
صفحه اصلی آلبرت الیس یکی از چهره‌های برجسته روانشناسی قرن 20 است. نظریه عقلانی هیجانی الیس(REBT) تأثیر چشمگیری بر درمان‌های شناختی گذاشت.همین طور ،نظریه abc الیس توضیح می‌دهد که احساسات و...
صفحه اصلی ماروین زاکرمن ماروین زاکرمن (متولد ۱۹۲۸) روانشناس آمریکایی است که بیشتر به‌خاطر پژوهش‌هایش درباره ویژگی‌های شخصیتی شناخته می‌شود. او مفهومی به نام «هیجان‌خواهی» (Sensation Seeking) را معرفی کرد؛...
