3 مستند آموزنده روانشناسی
خب در اولین مقاله روان شو در بخش روانشناس شدن ما می خواهیم به معرفی مستند روانشناسی بپردازیم. برای افرادی که وارد رشته روانشناسی شدن یا به این موضوعات علاقه دارند مستند و فیلم ها خیلی به درک بهتر مطالب به ما کمک میکنه و باعث میشود علاقه مند تر به یادگیری بشویم. ما شاید در کتاب ها در باره انواع اختلالات و مسائل از این دست خوانده باشیم ولی مستند های روانشناسی و فیلم ها باعث می شوند کاربرد عملی آن ها یعنی اختلالات و مسائل روانی را در واقعیت و اتاق درمان مشاهده کنیم.
1. مستند کودک من
” کودک من “برای دوستان روانشناسی که علاقه به کار بالینی و روانشناسی کودک دارند و همین طور برای پدر و مادر ها می تواند خیلی کمک کننده باشه .
مواردی که این مستند آموزشی به آن اشاره دارد شامل:
1. والدین برای درک بهتر رفتار های کودک خود ، باید ویژگی ها و خصوصیات هر دوره سنی کودک خودشان را بدانند (ممکنه اون رفتار های بچه کاملا طبیعی و خصوصیت اون دوره سنی باشه).
2. در تربیت فرزند آنچه خیلی اهمیت دارد هماهنگی بین رفتار های پدر و مادر هست( مثلا پدر میگه نباید بیرون بری ولی مادر میگه اشکال نداره برو بیرون ).
3. با یک سری آموزش ها و مشاوره ها ، خیلی ساده و به تدریج می شود به کودک آموزش داد تا رفتار های مناسب را جابگزین رفتار های ناکارآمد کند.
2. مستند اتاق شیشه ای
در این مستند به موضوعات مختلف اشاره می شود از مشکلات خانواده ها و مسائل پیش از ازوداج گرفته تا موضوعات مربوط به کودکان و نوجوانان . این مستند باعث آشنا شدن ما با کار بالینی و کاربرد عملی نظریه ها و فنون درمانی در اتاق درمان می شود.
2. اضطراب کودکان به علت جدایی والدین
3. جالش خانواده ها با فرزند نوجوان
4. اعتیاد
5. مشکلات پیش از ازدواج
و…
3. مستند شاید دوباره
در این قسمت به معرفی 3 مستند در حوزه ی روانشناسی پرداختیم که به شما کمک میکند درک بهتری از درمانگری و اتاق درمان داشته باشید. در زیر نکاتی که یک درمانگر باید در اتاق درمان رعایت کند ، آورده شده :
محیط امن: اتاق درمان باید محیطی آرام و امن باشد تا مراجعین احساس راحتی و امنیت کنند. استفاده از نور مناسب، دکوراسیون ساده و صندلی‌های راحت می‌تواند به ایجاد راحتی کمک کند.
گوش دادن فعال: یکی از مهارت‌های کلیدی در کار درمانی، گوش دادن فعال است. درمانگر باید توانایی شنیدن بدون قضاوت و با دقت به صحبت‌های مراجعین را داشته باشند.
حفظ حریم خصوصی: حفظ حریم خصوصی مراجعین بسیار مهم است. اطلاعات شخصی و مشکلات مراجعین باید به صورت محرمانه نگهداری شود . و حتی برای یادداشت کردن مطالبی که مراجع بیان می کند باید اجازه گرفت.
پذیرش و همدلی: پذیرش بدون قید و شرط و همدلی ( همون چیزی که کارل راجرز مطرح کرد) با مراجعین از اصول اساسی کار درمانی است. این امر به مراجعین کمک میکند تا احساس کنند که درک می‌شوند و مورد حمایت درمانگر هست.
ماخذ: B2n.ir
